| 焦虑症急性惊恐发作时，患者往往正在进行日常活动，如看书、进餐、散步、开会或做家务时，突然出现强烈的恐惧感，这种紧张心情使患者难以忍受。同时患者感到心悸，好像心脏要跳出来；胸闷、胸前区有压迫感；或呼吸困难，喉头堵塞，好像透不过气来，即将窒息死去。因此，患者会惊叫、呼救或跑出室外，有的出现过度换气、头晕、面部潮红、多汗、步态不稳、震颤、手脚麻木、胃肠不适等植物神经症状，以及运动性不安。这种发作，一般5~60分钟，时间较短，即可自行缓解，缓解后患者自觉一切正常，但不久又有可能突然复发。
由于发作时有剧烈的心跳和呼吸急促，患者往往去心内科就诊，但大部分病人心脏检查除窦性心动过速外，均为正常，做心电图检查的话，也不会像心梗患者一样出现缺血症状。大多数患者在反复出现惊恐发作之后的间歇期，常担心再次发病，因而惴惴不安，也可出现一些植物神经活动亢进的症状。
如何确诊焦虑症惊恐发作
如何确诊惊恐发作，可结合以下症状进行判断。典型的惊恐发作至少具有下列特征性症状中的4个：呼吸困难或窒息感；头晕、坐立不稳感或晕倒；心跳加快；颤抖；出汗；咽喉部阻塞感；恶心或腹部不适；人格解体或现实解体；麻木或针刺感（感觉异常）；发热感或发冷感；胸痛或胸部难受；濒死恐怖；害怕会发疯或做事失去控制。
若要确诊，还要求在4周内至少有过4次发作；或者在一次发作后至少一个月持续地害怕再发作。当然，引起类似发作的任何器质性原因都必须除外。
个性开朗更易焦虑惊恐发作
一般来说，个性内向的人更易出现心理问题。但潘小平指出，焦虑症急性惊恐发作患者大多性格开朗，发病原因可能与好强、认真、顾虑大、急躁有关。
焦虑症的治疗，目前采用“双管齐下”的办法。一是选用抗焦虑药物，从小剂量开始，必要时逐渐增加剂量，以最少的副作用，取得最佳症状控制。治疗一段时间后可缓慢减小剂量，以便最终停药。同时，还要对患者采用心理治疗。
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