在当前的医疗环境下，医生的处境是十分恶劣的，医生应该如何保护自己呢？唯一的途径就是要塑造一个强悍的自我。强悍自我除了不断的提高业务水平和加强思想道德修养外，强身健体也是一个十分重要的途径。
我是一个二级医院的外科医生，我是一个健美运动的爱好者，我坚持健美运动近十年，健美运动不仅使我有一幅健壮的身体，而且使我变得更聪慧，勇敢，诚实，礼貌，冷静，正直，我敢于面对困难，不畏强暴。
我们当地民风强悍，外科医生遭到地痞流氓侮辱甚至袭击的事时有发生，无理取闹的“医疗纠纷”也非常多，但我能从容的处理这些矛盾，当我面对威胁时，总是激起我的雄心豪气，我置身死而后生，流氓家属们往往不战而退。
我希望年轻的医生们锻炼身体，最好加入到健美运动行列中来吧！
确实，我们大部份医生都是手无缚鸡之力的文弱书生，往往是“秀才遇到兵有理说不清”，当人身受到威胁时，不敢起来反抗，没有勇气出手，结果受害的总是自己。当看到自己的同事受到袭击时，也没有勇气和力量帮忙。所以当前的医务人员很窝囊， 成了任人宰割的羔羊。
记住-----只有自己才能救自己！
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