牙垢和牙结石是牙周病的罪魁，不少朋友会有疑问：我一天刷两次牙，为什么还会生牙垢？牙垢和牙结石到底是如何产生的呢？
牙垢是由食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的黏液及细菌等混合堆积而成的。牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。因此，朋友们在日常刷牙的时候去除的多是牙垢 。
牙结石是由牙面上矿化了的牙菌斑和其它沉积物所形成的，比较硬，与牙齿附着很紧，一般刷牙是刷不掉的，多是在医院洗牙的时候医生查出来的。以牙龈边缘为界，牙齿可分为龈上和龈下两部分，附着于牙面的牙石，也因此分为龈上牙结石和龈下牙结石。这就是很多朋友在去洁牙的时候感觉自己嘴里有沙子的原因。
牙垢、牙结石和牙周病的关系非常密切。实验表明，在无菌状态下，粗糙的牙石给牙龈带来的机械性刺激，并不能引起牙龈明显的炎症。牙结石对牙周组织的危害，主要在于它提供了菌斑附着、病菌滋生的良好场所。牙结石本身也容易吸附更多的细菌毒素，对软组织造成刺激，使牙龈充血、水肿，还会引起刷牙时出血。
因此提醒大家：即使您刷牙很注意，但仍然难以彻底清除每次口腔里的牙垢，而牙垢时间长了就容易产生牙结石，所以半年去看一次牙医很有必要。
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