美国科学家的最新研究结果显示，男性体内存在“生育生物钟”，这会使他们的精子质量随着年龄增长而衰退，从而增加不育或所生后代出现异常情况的风险。

　　■男性上了年纪再要孩子风险增大

　　美国专家对97名年龄在22岁至80岁的男性进行了研究。研究显示，随着男性年龄增长，其精子数量会下降，并失去自发直线运动的能力，从而导致生殖能力下降。而且随着男性年龄增长，其精子中DNA断裂会增多。这意味着，男性等到上了年纪再要孩子，不仅会有不育的风险，而且所生孩子出现遗传问题的风险也会增大。

　　女性有生物钟，美国的这项研究表明，男性也有生物钟，只是与女性不同而已。男性的生殖能力以及生育健康后代的潜力似乎是渐变，而不是突然改变的。

　　专家指出，了解做父亲的年龄带来的后果正变得越来越重要。在美国，越来越多的男性推迟做父亲的年龄。1980年以来，在35岁至49岁之间做父亲的美国男性人数增加了近40％，而30岁之前做父亲的男性人数，则下降了20％。

　　■男性多做家务有益健康

　　澳大利亚的一项调查研究显示，男性在空闲时间多做家务和陪伴孩子，有益身体健康。科研人员对186名年龄在20岁至75岁之间的男性进行了研究，发现虽然男性比女性有更多的休闲时间，但很多人通常不会把时间花费在“有意义的活动上”。

　　在这项研究中，科研人员问被调查的男性，假设有两天以上的休闲时间，他们将从事哪些活动消磨时间。同时这些受访者还要接受完成一项健康问卷调查，以测量他们的死亡风险。

　　调查结果显示，大部分受访者在空闲时间感到无聊和寂寞，而这和高死亡风险有密切的相关性。无聊会让男人沉溺于酒精、烟草以及将生命浪费在沙发上，也因此导致糖尿病、肥胖等，这些都会增加男性的死亡风险，证明颓废的生活方式有损健康。

　　■压力和劳累易造成男性性障碍

　　重庆市人口计生医院近日发现，前来咨询的男性中，2/3的人关心自己的性功能障碍问题，专家诊断发现，他们大多是由于工作压力大、过度劳累等社会原因造成的。

　　医院一周内接待了40多位患者，年龄从20多岁到40多岁。许多人是在妻子陪同下前来治疗的。专家表示，现在男性工作、经济、精神压力大，常常在工作一天回到家时非常疲惫，偶尔产生性功能障碍，是正常的。但是有些男士会因此产生很大的心理压力，身体和心理的疲惫交相出现，产生恶性循环:失败－焦虑－失败，从而造成性功能障碍。专家建议，男士一定要避免焦虑，注意休息，缓解压力，而妻子不要指责和埋怨丈夫，要给丈夫以鼓励。