盛夏，久坐在电脑前的“办公一族”，是不是常常会觉得脖子酸酸的、肩膀重重的？

　　但是，很少有人把这种颈背痛当作一种“病”来对待。据调查，只有17％的人会因为颈背痛而主动上医院寻求治疗，而大多数人都选择听之任之的态度。

　　为此，知名骨科专家、上海朝晖医院骨科主任医师李国栋教授提醒：颈背痛如果加以重视，采取一定的措施，痛楚是可以很快消失的；可一旦任其发展，则会演变成颈椎病，成为反复发作的顽症。

　　病例一 双手突然不听使唤

　　在外企上班的许小姐从事的是财务工作,她每天要在电脑前连续工作五六个小时。办公室面积不大，空调正对着许小姐的后背吹，而且爱美的许小姐经常穿着新款时尚的吊带衫。这样不到两个星期，许小姐就开始觉得颈背酸痛。她没有太在意，以为睡一觉就会好的,但是过了一段时间,酸痛感仍然不时折磨着她。直到有一天上班，她像往常一样坐在电脑前，可是突然发现，自己的双手竟然不听使唤，颈背部又痛又麻。许小姐一下子急得哭了出来，同事们手忙脚乱地把她送进医院。

　　释疑

　　经检查确诊,许小姐患了一种在医学上称为“颈肌筋膜炎”的颈椎病。李国栋主任医师介绍说，从许小姐的工作性质来看，她无疑属于患颈椎病的“高危人群”。因为久坐在电脑前,颈部长时间保持同一个姿势，处于牵拉紧张状态,颈肌筋膜就会失去弹性,逐步僵化，从而使人产生颈部酸痛、背部沉重等不适感。同时，颈椎长时间处于固定的前屈状态,使脊椎间隙的压力持续增高,颈椎弧度改变,颈椎间盘突出,进而压迫神经，造成双手发麻，甚至像许小姐这样连手也抬不起来了。

　　此外，外部的不良刺激也是许小姐颈椎病发作的一个原因。炎热的夏季，许多“办公一族”往往外出以空调车代步，室内则有空调凉风送爽。然而殊不知，长时间待在人造“低温”的环境中,极易造成颈背部肌肉痉挛和收缩,供血不足，使原本就处于劳损状态的肌肉组织发生病变,手麻、颈痛等症状也会进一步加剧。而且像许小姐这样，穿着大面积的露背装，在空调环境下伏案工作，肌肉韧带更容易受寒，从而发生痉挛，对颈背处的周围神经产生压迫，最后导致双手活动受到限制的严重后果。

　　所以李国栋提醒说，如果是办公室白领、电脑操作员、会计、记者、教师等职业的人，在工作中需要经常长时间保持前倾的姿势，就应该意识到自己属于患颈椎病的“高危人群”。而一旦出现颈背痛持续2个星期以上不见好转，就要前往医院检查。

　　李国栋主任医师还介绍说，千万不要小看颈椎病。确切地说，颈椎病是颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的一种疾病。患者轻则常常感到头、颈、肩及臂疼痛麻木，重则可导致肢体酸软无力，甚至出现大小便失禁及瘫痪等，颈椎病还可引发比如慢性胃痛、肠胃功能紊乱、胸闷、气短、眩晕、头痛等多种慢性疾病。

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