女性较男性更容易失眠。失眠多数是神经衰弱引起的，为什么女性更容易患神经衰弱呢？
  　　
　　神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足、容易疲劳、工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。
　　
　　神经衰弱主要症状有：
 
　　容易疲劳。
　　
　　容易兴奋。

 

　　睡眠障碍。

 

　　情绪障碍。

 

　　紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。
　　
　　天津市区调查显示，神经衰弱女性患病率为15．78‰，男性患病率为2．3‰，女性患病率明显多于男性。这主要是由于女性有独特的生理特点决定的：
　　
　　(1)性腺内分泌：月经前期，因雌性激素水平增高黄体酮缺乏等影响，常可引起性激素之间的不平衡，出现胸闷、情绪焦虑、悲伤欲哭，对各种刺激过敏等。产褥期，由胎盘分泌的黄体酮、雌激素水平下降，易致脑机能障碍，也易出现神经症状。
　　
　　(2)独特的生理过程的特点：如月经、妊娠、分娩、泌乳和产褥等。
　　
　　由于上述二个因素的影响，女性常可出现情绪波动大，喜悦、悲伤、兴奋、抑郁、焦虑等，总之是情绪多变。 　<如何发泄不良的情绪?>
　　
　　除了受女性本身独具的生理因素影响外，还与文化教育、传统的伦理道德教育有关，在这种环境下，女性往往性格趋于内向，情感更为丰富，对情感的体验也更为细腻、敏锐。所有这些，都成为女性的易感因素。

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