男性如何知道自己进入更年期，以下１２个问题可以帮你作出自我判断：根据你的具体情况回答下面问题。

        1、使用老花镜或原有的近视镜已无法阅读书

        2、眼睛容易疲劳，看书久后感头痛、头昏。
　

        3、睡眠比以前减少，喜早睡早醒。
　 

        4、饮酒者酒量大不如以前。
　 

        5、听力明显减弱。

        6、牙齿松动，咬不动较硬的食品，有假牙者要经常换假牙。
　

        7、对食物口味改变，爱吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食，说明味觉减退。
　

        8、嗜吃零食，特别是蜜饯类，也与口感减退有关。
　

        9、性欲减退，勃起速度减慢，挺而不坚。
　 
        10、记忆力减退。
　 

        11、开始怀念童年往事。
　  
        12、学习与工作有力不从心的感觉。

        如果以上问体中有４点以上符合你现在状况的话，那就表明你可能已到更年。