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星座饮食：看你缺少那种营养(1)
http://www.51daifu.com 日期：2008年01月09日  来源：医生在线
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星座饮食：看你缺少那种营养
 
        没有不爱美的女人，女人也爱吃。世界就是这么矛盾，女生有时也为了爱美，而舍弃很多的美食。那么你知道有些食物，可以让你吃的即营养又漂亮吗？一起来看看吧！
 
　　白羊座的男女，有倾向于缺乏磷质，不妨多吃小鱼，核桃，菲菜，洋葱，芥菜和乳酪等。
 
        金牛座的人会较容易欠缺碘质和钙质，应多吃菠菜，豆类，苹果，蛋黄和白饭、鱼等。
 
　　双子座的男女会有缺乏钙质的倾向，多吃乳酪，牛奶，红萝卜，豆芽菜和大蒜等有益。
 

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编辑：红叶   
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