你知道为什么把“早餐”称为“皇帝餐”呢?在这里能找到问题的答案。
23点-1点 胆(子时)
1点-3点 肝(丑)
3点-5点 肺(寅) 六阳时
5点-7点 大肠(卯) 起床
7点-9点 胃(辰) 消化
9点-11点 脾(已) 吸收
11点-13点 心(午) 建议午时不喝酒
13点-15点 小肠(未)
15点-17点 膀胱(申)
17点-19点 肾(酉) 晚上最好不要给自己加餐或宵夜。 六阴时
19点-21点 心包(戍)
21点-23点 三焦(亥) 入睡
养成良好的饮食和起居习惯,遵循人体气血运行规律。
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