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夏日最惬意不过泡在泳池中，游泳舒展筋骨，或约上好友，水上乐园乐一乐，即清凉又开心。不过。每年的炎夏，也是医院耳科门诊火热的时期，患者的症状不外乎耳朵疼痛、流黄水、听力减弱等。原来，游泳或戏水时，身体长时间浸泡水中，池水含有大量细菌，耳道进水则易导致外耳炎。
其实稍加注意就能避免耳疾的折磨，你不防学学看。
棉花纸巾不防水
先来说说防水，有些人用纸巾、棉花塞住耳朵“防水”的方法，中山大学附属第一医院耳鼻喉科陈锡辉教授说这些方法统统无效，因为，纸巾、棉花进水同样会膨胀，根本封不住耳道，使它不接触水。
当然，你也可以选购游泳用耳塞，防止水进入耳朵。但要找到合适的耳塞，真有点困难。如果耳塞太硬，同样会引起耳朵疼痛。如果耳塞太小，游泳中容易脱落。耳塞不是按照你的耳道设计的，所以使用起来并不方便。
其实，稍微做些简单的准备工作，可以最大限度减少游泳对耳部伤害。
1.游泳前，把耳朵内的耵聍(耳屎)取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎，甚至把耳道堵塞，造成听力下降。
2.注意跳水的姿势，如果直接侧身入水，会使耳朵直接受水拍击，鼓膜则容易裂开、穿孔。所以，跳水要保证正面入水，并且动作稍微快一点。
耳朵入水滴点硼酸酒精
游泳时很难避免耳朵入水，而游泳池水含有大量细菌，如果不及时处理，细菌借助潮湿的环境繁殖起来，可能就会引起耳部湿疹、霉菌性感染（外耳道炎）。所以，下完水后，要及时处理耳部积水。
陈锡辉说，可以用消毒棉签轻轻绕耳朵一周，把水吸干。再滴点硼酸酒精（药店有售）到耳道内，让酒精挥发，带走耳道内的水分。
针对曾有香港人用棉花棒吸水，结果弄穿耳膜，令听力神经受损的情况。陈锡辉认为，只要控制用力不要太猛，伸入别太深，一般不会有问题。所以，你在操作时一定得温柔。
别下水！
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