美国科学家最近研究发现，一个人是否承受着压力，可以通过其指甲、头发以及皮肤观察到。压力可导致诸如痤疮、指甲易碎甚至掉发等疾病。

　　科学家说，当人们感觉到压力时，体内的应激激素会上升，它会引起油性的增加，从而导致油性皮肤、痤疮以及其他皮肤问题。

　　孩子常被拥抱心理素质更好

　　美国著名的心理学家赫洛德·傅斯博士说：“拥抱可以消除沮丧——能使体内免疫系统的效能上升；拥抱能为倦怠的躯体注入新能量，使你变得更年轻，更有活力。”心理学研究表明，那些经常被触摸和被拥抱的孩子的心理素质要比缺乏这些行动的孩子健康得多。

　　成人睡觉磨牙因为情绪压抑

　　据英国科学家称，从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况。特别是人在生气、焦虑、愤恨、悲观和遭受虐待的时候，显得更为突出。这些人潜意识中所表现的心理状况，是一种受挫和紧张。