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照镜子，不是女人的专利，男人也应该多照照镜子，因为人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙碌的你不妨经常观察一下自己的脸，透过这个神奇的“魔镜”，也许会发现身体健康状况的秘密。
额头皱纹突然增加
问题：出现这种情况表明自己的肝脏负担过重。
对策：少吃动物脂肪，如猪肉之类；多吃清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
早上起来眼圈发黑，脸色晦暗
问题：表明肾脏负担太重。
对策：减少用盐量和用糖量，可以用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗。此外，用猪腰子煮汤喝也很有效果。
鼻子发红
问题：鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精的摄取过多。
对策：控制盐分的摄取量，少喝酒，多锻炼。
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