（芝加哥路透电）美国和希腊研究人员说，经常午睡对心脏有好处。

　　有关研究人员对2万4000名希腊成年人进行六年的调查，发现那些经常午睡的人，罹患心脏病的风险减少30%以上。

　　跟不午睡的人相比，每周午睡三次、每次至少30分钟的人，因心脏病死亡的几率要低37%。

　　雅典医科大学和哈佛大学研究人员说，把就业中男性和没就业男性做比较时，午睡的好处甚至更强一些，显然是因为午睡能缓解有害心脏的工作压力。

　　对女性好处无法断定

　　由于在这项调查中，就业女性的数量不足，所以，研究人员不能断定，午睡对就业女性的好处也一样大。

　　有关研究人员已在美国《内科学文献》上发表他们的研究结论，该报告主要作者纳斯卡说：“我们的发现说明，健康成年人午睡能够帮助减压，也许能减少冠状心脏病的死亡率。”

　　他说：“在很多国家、包括地中海地区和中美洲，人们都有午睡的习惯。”

　　偶尔午睡的人，患心脏病的机会，也比不午睡的人要小，但他们得到的好处没这么明显。
 

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