“缺氧”已经成为职场的一种普遍现象，由于女性更加敏感，相对男性，对职业成就的预期要小一些，因此，更加容易受到职场环境、个人因素等的影响而导致缺氧。

　　职场“缺氧”因素

        在对OL的调查中显示，OL职场缺氧原因反映最多的主要有以下因素：

        外在因素

        1.每天机械重复地工作

        2.被穿小鞋，没有机会展现才华

        3.遭遇善变老板

        4.背黑锅，含冤受屈

        5.与同事没有话题想法得不到认同

        内在因素

        1.感性动物，情绪化严重

        2.娇气，一旦遇到困难容易有较大的挫折感

        3.关注自身，情绪转移渠道少

        4.成功欲望相对较低

        5.容易相互影响

        个 案

        在职场打拼过一段时间之后，你是否感觉，当年的踌躇满志已经激情消失，曾经生龙活虎如今满心疲惫。你渴望做一台高效率的职场“永动机”，而如今，却备感精力不济、身心耗竭即将散架。职场缺乏氧气，同样无法生存。当面对这样的危机，OL们如何应对？

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