回沪已近一个月，这几天，刘翔依然躲在上海莘庄基地闭门训练，准备参加3月7日在西班亚举行的第12届世界室内田径锦标赛。与刘翔的闷头苦练不同，他的对手却已开始亮相，他们以赛代练，并且均取得了不俗的成绩。
刘翔闭门接受心理按摩
由于今年8月家门口的奥运会，刘翔自然备受关注，几乎所有的人都期望他能再拿一块奥运金牌。对此，孙海平教练的“减压模式”是让刘翔通过训练感觉自己有显著的进步。
此举被孙海平教练誉为心理按摩：“即便是世界纪录保持者，也需要别人的鼓励、告诉他还有上升空间。 ”而在春节为奥运健儿加油喝彩的活动中，曾为中国田径夺得第一枚奥运奖牌的朱建华，对刘翔的诚挚祝福是“希望大家不要给刘翔太多压力，也希望刘翔能顶住压力，赛出好成绩”。
对于前辈的祝福，刘翔坦言没什么压力：“毕竟已经参加过一届奥运会，现在的我不会再做什么白日梦，而是会脚踏实地、一步一个脚印去战斗。我有信心战胜比赛中的一切不利因素。”
在去年8月的大阪世界田径锦标赛110米栏决赛上，刘翔分在“最糟糕”的第九道。刘翔却拿当时的经历开起了玩笑，“只要不分在草地上，我就能在奥运会上跑好。第九道，不也拿了冠军吗？”
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