八、自杀

 

　　男性的自杀数量是女性的4倍。所以男性自己或家人一定要警惕以下几种心理变化，及时到医院求助。

 

　　1．情绪低落，不愿意参与社会活动或特别好斗；

 

　　2．生活中遭遇了重大变故；

 

　　3．性格发生变化；

 

　　4．感到自己没有价值；

 

　　5．酗酒或服用毒品；

 

　　6．经常想到死亡；

 

　　7．会谈到死或自杀。

 

　　九、肾脏疾病

 

　　肾脏疾病经常是高血压和糖尿病的并发症。要避免它，方法仍然是老生常谈：

 

　　1．喝果汁、常锻炼；

 

　　2．保持体重、不吸烟；

 

　　3．不乱用药物，少用止痛片。

 

　　十、老年痴呆

 

　　这是男女共同的杀手。由于它随年龄增长发病率提高，因此对那些长寿的老人威胁最大。