“例假”似乎是女人的专利，但实际上，男人也有“例假”，男人们每过一段时间总有那么几天表现出意志消沉，精神不振，焦虑、易发火、抑郁等，甚至还带有某种身体的不适，如口腔溃疡等。只是因为男人们在“假期”中的表现不是那么明显，也不那么规律，不易被人发现而已。
1.口舌生疮，牙龈肿痛，甚至长了口腔溃疡；
2.食欲不振，即便美食也不为所动；
3.大便失去规律，坐便时间延长；
4.总是坐着看书，但总把书翻来翻去；或者看电视，把电视台调来调去，总找不到想看的东西；
5.变得冷淡，甚至冷漠，见了妻子或女友也不再有甜言蜜语。当她们试图接近他时，他感到不习惯；
6.说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清，甚至可能伴有口吃；
7.时不时地发火，或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡；
8.眼神黯淡无光，似乎总要回避什么，而且显得很脆弱；
9.总是独自抽着闷烟，而且时不时长长地喘粗气；
10.总显得很不耐烦，变得急躁；
11.看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐；
12.拿筷子或勺子的手变得有点发抖，菜或汤洒落在餐桌上；
13.“性趣”大减。
此外，男性在“假期”还可能有的症状包括：头痛、失眠、过敏、磨牙、反胃、嫉妒、背痛、脖子僵硬等等。
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