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蚕食男人健康的五种坏习惯!

http://www.51daifu.com 日期:2008年01月07日  来源:中键男性
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        【本文摘要】“忙忙忙,忙到白了头”。忙碌的男人们在“金钱”与“健康”的物物交换中,损失掉的是什么呢?究竟是什么在日复一日地蚕食男人们的生命?
 
  危险方式1:极度缺乏体育锻炼
 
  在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。
 
  危险方式2:有病不求医
 
  调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延,错过了最佳的治疗时间,一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。
 
  危险方式3:缺乏主动体检
 
  调查显示932人中,有219人从来不体检。
 
  危险方式4:不吃早餐
 
  随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
 
  危险方式5:与家人缺少交流
 
  有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增。
 
编辑:水泉   
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