房事前喝一杯水

　　男性长期处于缺水状态，会使性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少。而且,由于营养素和代谢产物不能及时运输,性生活后疲劳感不易消除，并导致性欲减退、性冷淡。

　　另外，性生活时机体的能量和水分的消耗明显。如果性生活后马上入睡，整个身体会处于缺水状态，导致血液黏稠，引发某些疾病的发生。

　　补水攻略：水的清洁功能，可减轻器官的负担。身体健康了,自然减低性功能障碍发生的几率，让性机能健康正常。同时，身体有足够的水量,才有足量的荷尔蒙，性生活才能满意。在房事前喝一两杯水，男人的性器官勃起时才更有力度,时间才能更长。在激情过后，再喝上一杯温水，以及时补充身体水分的消耗，降低血液的黏稠度。

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