如鱼得水的性生活，是要男女双方不断学习。甚麽时候该采用甚麽姿态，也是学问。正确地选择交姿势，不但可增加乐趣，也可以「做」得更健康。
　　宜男上女下的情况

　　由於不同性交姿势各有特别之处，男女可因应彼此不同情况，改变性交姿势。

　　新婚女性可能会表现得较被动，加上若女方性经验不足的，以传统的男上式为宜。

　　想怀孕者，以男上女下为宜，最好垫高女方臀部，使精液储留於阴道内。但若女方子宫後倾，最好采取膝胸卧位，这样有助於精液流向宫颈。

　　宜侧卧位的情况

　　老病体弱者：有病、年老、疲劳、高矮不协调等情况，可采用侧卧位，这是最省力的体位。