建立更亲密的关系
 
         假如你在性生活中感到缺少深入的交流，那么可采取下面的方法。

          ●对现：选择一个你们可相互看见的姿势，目光接触有利于增强感受。

          ●保持同步：在良好的性生活中双方的运动会自发地达到同步。假如你们感到彼此的活动不够默契，试着与你的伴侣以相同的速率呼吸，这将使你们的身体语言协调起来。

          ●亲吻：亲吻是性生活中最亲密的动作之一，它增加了口和舌的接触，并且提供味觉嗅觉的刺激。

          ●交谈：把呻吟变成言语，鼓励对方谈话。虽然在做爱时谈话可能造成分心，但是这能加强你们的交流。 对于你来说，面对面的女上位姿势是积极的，它使你能够控制运动和感受。你可以前后倾斜以产生压力的变化，你的阴蒂和乳房可以受到触摸，你们可以亲吻或者交谈。每次身体上升的时候收紧阴道肌肉，这会增强你的感受。你们可以躺在地板上或者跨在凳子上，在转椅上做爱难以控制方向，但是可以提兴奋奋程度。这种姿势要求男方阴茎能够坚硬竖起，而且假如你不小心可能对他造成伤害。

          有些女人不喜欢被从后面插入，因为这种姿势让她们缺乏参与感。假如这种姿势使你感觉受到了控制，那么你可以不采取它。但是它的确能产生非凡的效果。而且有些男人认为女性的臀部是很性感的部位，采用这种姿势很轻易使他兴奋。在这种姿势中，你以前臂支撑身体，跪在床边，双腿略分开；他将抬起你的双腿，从后面插入你的道。