女性的乳房不仅是身体的一部分，也是女性曲线美的标志，更是女性骄人的财富。可是随着“乳腺癌”的发病率日趋升高，有人就倡议女性不戴胸罩。戴胸罩一定会影响乳房健康吗？健康和美丽必需舍其一吗？有没有两全其美的办法呢？
胸罩对乳房有哪些影响
专家指出，如果胸罩尺寸太小，就会使心脏、肺和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育，而且还会压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疾，乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良。同时所选择的胸罩的材料和质地对女性来说也相当重要，如果选材不当，会使女性肌肤过敏、瘙痒。
要健康也要曲线
有数据显示，随着年龄的增加，女性的乳房在三十岁后，每年会下垂20度，这对女性来说是个“可怕”的数字，因此如何正确的穿戴胸罩是每位女性都要学会和重视的。
1.选择适合自己的戴胸，而且穿戴正确
购买胸罩的时候一定要注意试穿，不能过大也不能过小；穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。
2.晚间睡眠时一定要解开胸罩
这样能给乳房以放松的机会，也要注意正确的睡觉方法，千万不要采用俯卧的方法睡觉，这样会压迫乳房，影响乳房的健美。
3.有乳腺增生的女性尤其要注意为乳房松绑
有些女性乳腺增生比较严重，尤其是月经来潮前，尤其要注意不要穿过紧的胸罩，平时要注意乳房按摩，在家中的时间最好都能解开胸罩，如果疼痛加重，请注意及时去医院检查。
其实，作为追求时尚健康的女性来说，“戴”与“不戴”胸罩并不重要，重要的是选择适合自己的戴胸，掌握正确的保健方法，才能让乳房为您的健康增“色”。（文/紫曦）
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