很多女孩子都有过痛经，那么你们都是怎样躲过的呢？下面就教你3种药膳配方：

 

        玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。

 

        具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

        2、乌豆蛋酒汤：

 

        乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。

        3、姜艾薏苡仁粥：

 

        干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。（来源：sohu健康）

 

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