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这周日就是七夕了。对于大家的努力到了检阅的时候。经过了前三周的持续调理，皮肤已经到了比较理想的状态，剩下的这几天，除了继续定期的排毒、舒缓和保湿的步骤，本周的任务是要大家集中应对美白的工作。
周三 深层清洁+美白
去角质恢复皮肤的新陈代谢，使美白步骤能够达到较理想的效果。
周四 有氧运动+美白
做好整体的调理，全身皮肤的保养。
周五 舒缓+美白
经过了半周的辛勤工作，眼睛周围的皮肤已经需要好好地修复了。在做眼膜和美白面膜的时候配合上适当的按摩手法，功效可以达到最大化。
1.以眉心为基点，划大圈按摩，扩散至整个额头用食指、中指和无名指，以眉心为基点，向太阳穴方向按摩。
2.用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧，左右两侧各按摩3次，中指指腹紧贴鼻沟，上下移动，大约6次。
3.用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩，每次大约3次。
4.以下颚为中心用中指和无名指的指腹，向左右耳方向划圈按摩，手指大幅移动按摩全脸，大约3次。
5.轻轻刺激太阳穴。
6.以眼角为基点，用中指和无名指指腹覆盖整个眼部，轻柔地划向外侧，大约3次，再轻推1下太阳穴。
周六 深层保湿+美白
清洁后做好保湿工作，皮肤水分充足是美丽的重要因素。
临时 有氧运动+修饰发型+美甲+美白面膜
做好一切美丽的准备，早点上床休息，使明天可以精神饱满，皮肤光彩熠熠。
周日 美白面膜+美白按摩
在睡到自然醒后，给肌肤做一个滋润的美白面膜，做一次可以快速亮白肤色的按摩。做好防晒工作。洒上配合心情的香水，开心地度过美好的七夕吧。
皮肤变白的时间长度因人而异，这当然也和人的年纪、肤质有关，年纪越大变白的速度就越慢，有些人因为对光线特别敏感，就算在室内也会被反光晒黑，想要恢复白皙透明的肌肤，就需要进行持续的护肤。
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