这几天,浙江大学医学院妇产科医院正在整理春季妇科体检的调查报告,同步进行的,是一次大规模的宫颈癌流行病学调查。女性在成为母亲之后,不同阶段有不同的生理、心理疾病谱,省妇保专家提请儿女要细心呵护母亲健康。
新妈妈:过多牵挂工作埋下亚健康隐患
专家提醒:过完产假哺乳假,恢复健康再上班
前不久在杭召开的生育学术会议透露,城乡不孕不育比例同步增高,原因之一是现代女性生育年龄过分推迟。生育时间拖至35岁以上的女性,往往平时在职场上承受较大的工作压力。不少打工妹在城市创业,生育年龄也有所推迟。昨天,正在妇保做三围B超的孕妇陈灵颇有感触地说,来杭州创业不容易,32岁才基本立足,前几年经历了两次流产,今年事业稳定了,才下决心休假一年,生养孩子。“刚找到工作,恋爱也不敢谈,就怕影响工作,结婚就晚了,结婚头几年,正是事业的上升期,很少有领导愿意等你一年多时间再重新培养。像我30多岁生孩子已经算是早了。好几个大龄的同事生完孩子,没休足产假、哺乳假就急着上岗,不少身体恢复得不好,总觉疲劳,叫腰酸。”
点评与对策:
——王正平主任医师,省保妇院产二科主任
生育过程对女性来说是很大的体力和心力的付出,如果没有充分调整和休息,对身体造成的损害是一辈子的事。另外,现在独生子女一代到了生育年龄,情绪调节也很重要。建议新妈妈不要急着上班,给身体一个恢复的过程,也在亲子关系建立的关键时期跟婴儿有更好的交流。
关爱新妈妈,除了提供更多的营养之外,精神的鼓励和支持很重要,特别要关注她们情绪的变化。警惕产后抑郁症有高发的趋势。
中年妈妈:抵抗力下降妇科病来袭
专家提醒儿女:主动和妈妈沟通,分担力所能及的家务
中年妈妈好像有“三头六臂”,上班时兢兢业业,下了班买菜烧饭,面对正在青春叛逆期的子女还要耐心管牢,还要关心年迈的老人。每天顶着几重压力,中年妈妈疲惫不堪,顾不上自己身心的调适,结果产生“审美疲劳”,做什么都提不起劲。负面的情绪加剧抵抗力下降,妇产科医院的体检报告中反映出来,这一人群,乳房纤维瘤、子宫肌瘤发病率明显增高,各种妇科炎症也频频来袭,不少女性内分泌和激素水平出现异常波动,身体感到不适。
点评与对策:
——万小云主任医师、医学博士
关爱中年妈妈,希望正在读中学的儿女能够体谅母亲,如果能用心了解一下妈妈的“员工”、“妻子”、“妈妈”、“女儿”的多个角色负担的工作,就能体会妈妈需要呵护了,对妈妈出现的亚健康要催促尽早治疗,生活中尽量为妈妈分担一些家务,并多和妈妈沟通和交流。
退休妈妈:综合征击垮身心健康
专家提醒儿女:帮助老妈度过生理与心理的波动期
女性50岁甚至有的提前至45岁就进入更年期。更年期综合征对女性的身心打击都很大,身体会感觉忽冷忽热,急躁的脾气会不自觉地喷发,这个时候,儿女往往刚走上工作岗位,生活、工作节奏都很快,对母亲的健康比较容易忽视,不能平稳度过更年期的女性,健康会很快走下坡路。
医生把退休的妈妈分成两大类:积极参与社交和锻炼,热心各种活动,儿女不在身边也照样活得精彩。还有一类是因为空巢和退休造成很大心理落差,加上老年病的来袭,让她们在生活上更感落寞,对子女也更为依赖。体检报告指出,这一年龄段的女性是乳腺癌、宫颈癌等妇科肿瘤高发阶段,“三高”等慢性病也极易出现。在心理上,另一种不为人重视的疾病,如空巢引发的抑郁症,长期封闭生活导致的早期痴呆症等,都是新出现的未老先衰类疾病。
点评与对策:
——张治芬主任医师,省妇保门诊主任
这个时期的妈妈比较难相处,当儿女的更要耐心,虽然处于中青年的子女工作忙碌,但还是应该注意母亲的身心上的细微变化,留意她们原有的生活习惯是否改变,同时定期陪着母亲做体检,这是个不错的选择,疾病早发现早治疗有利于提高老年人的生活质量。
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