1 用不含酒精的洁肤品，滋润保湿，更能促进皮肤表面黑色素颗粒的角质细胞自然脱落 改善黯淡肤色，使肤色白皙亮丽的爽肤水适合早晚使用

        2 如果乳液不能缓解肌肤干涩，就用保湿精华， 它得分子比乳液小 ，能够渗透角质层下，滋润干燥的细胞， 先涂上精华液 ，再涂上乳液 ，能延长水分被蒸发得时间，晚间最好不要用保湿喷雾来保湿，它没办法吸附在角质层里，会因为水分蒸发而让你的脸干燥

        3 阳光暴晒后肌肤是含水量最少的时候，随身携带一瓶保湿化妆水可以随时让你的细胞空间充满湿润因，即使上了妆也可以喷，对于晒黑的皮肤，我们需要特别护理，再面部薄薄涂上一层2~5%白将汞软膏或3%双氧水等，坚持数月皮肤的黑色素会大大减少，并不易被晒黑

        4  沐浴同时敷面膜补水效果更好（深层清洁面膜除外） 沐浴后，可用保鲜膜敷面，因为温度高只用保鲜膜不能改善皮肤干燥的话，再确定没有面炮或斑疹时可改用化妆油按摩 乳液敷面或面霜

         5 眼部是最关键的部位，如果是干涩了，可以用一条热毛巾敷在眼部四周，大约二十分钟 热力会促进血液流通，染后用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，再涂眼霜，如果是水肿或黑眼圈，用喝剩的绿茶包敷眼，或小黄瓜片，或化妆棉蘸纯牛奶，至于冰箱三十分钟，敷与眼部十分钟取下，用温水冲净即可

        6 眼部长期劳累，可以用深度滋润眼霜轻轻按摩3~5分钟，如果出现小细纹，可每天使用眼部专用收紧水，也可使用眼膜每天一帖，可迅速消除细纹

        7 如果你是油性肌肤护，可以在洁面后用化妆棉蘸少量柠檬水涂与面部，它可以控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面吸油，将油脂转化同时收缩毛孔使油脂分泌量降低。食盐也可以帮助清除毛孔中积聚的油脂，粉刺及皮肤表面的角质和污垢，还可镇定皮肤。清洁脸部后用指尖蘸盐水再脸部按摩，待盐水成白粉状时用温水洗净，再进行正常护理步骤

        8 洗澡时轻揉全身肌肤，可使周身血流畅通消除疲劳，如果加入一些药用植物 如桑叶 花瓣等效果更佳，可使皮肤变的细嫩。热浴时正是身体水分流失的时候，千万别忘了放一瓶水在身边，随时补充水分很重要。洗浴后在身体和头发上涂上护理膜，并以浴巾包住，让护理膜充分吸收

        9 为了身体保持滋润，建议你一个最佳喝水计划 早晨空腹喝一杯柠檬水有醒肤滋润功效，中午三杯矿泉水，晚饭前两杯白开水，切记不要临睡前才喝。

        10  作完美女人指甲可不能忽略哦，营养型甲油可是你的指甲更坚韧健康，有光泽。对付指甲上堆积的角质，用专业去角质器轻轻祛除，涂上彩色甲油让你光彩亮丽

        11 再每天使用口红之前先在唇部薄薄涂上一层唇膏，不仅能改善唇部干涩还可以使口红更均匀，颜色艳丽，易于卸妆

        12 每天睡前听美妙的音乐，花几分钟做做舒展运动，按摩一下足部，不仅能让你心请舒畅体线优美，而且有保健功效利于身体健康，更重要的是能让你睡个好觉哦 !