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健康女性经期的“三角关系”(1)
http://www.51daifu.com 日期：2008年05月07日  来源：互联网
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健康女性经期的“三角关系”
 
        【本文摘要】 大部份的女孩子都会在生理期前感到不适，除了心理上会有明显的焦虑不安、忧郁外，生理上也会出现体重增加、水肿、乳房肿胀、疼痛、长痘痘、皮肤干燥、便秘、头痛、晕眩、肩膀酸痛等症状。

　　如果能够以平常心来看待月经前的正常变化，并有空多休息，浮燥的心情也就自然消火。
 
　　月经周期是生殖功能的周期变化，一般而言，月经前几天到月经中，有不少运动员感受到体力与运动表现下降的情况，但是也有运动员反而表现更好。
 
 

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编辑：红叶   
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