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绝对有效：养胸按摩法(组图)(2)
http://www.51daifu.com 日期：2008年04月24日  来源：互联网
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　　揉捏法：
 
        四指并拢，拇指分开，成钳形，手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主，由颈、肩及胸侧至乳房，着力要轻；然后以捏为主，对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏，最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时应该用指掌肌肉的力量，力要透入深层肌肉、韧带。
 
 

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