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揭密：长寿村的“天然良药”(1)
http://www.51daifu.com 日期：2008年02月02日  来源：医生在线
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揭密：长寿村的“天然良药”
 
        在医疗条件并不完备的一些地区，新疆沙雅人有着非常强大的免疫力，这与他们的天然饮食有着密切的关系。
 
　　沙雅维吾尔医医院院长艾和坦木介绍说，沙雅人有四大“天然良药”。比如酸枣，吃上30~50粒，起到非常好的降血脂和降血压的效果。 

 
        “这里的妇女如果闭经了，吃酸枣就可以起到调经的作用，它不仅能活血，而且美容养颜。”
 
　　酸枣除了有养肝、宁心、安神、敛汗的作用，还有一定的滋补强壮效果。患有神经衰弱的人可以用酸枣仁3~6克，加白糖研和，每晚入睡前温开水调服，具有明显的调理效果。
 

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编辑：红叶   
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