妊娠中期(4—7个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。

 

        如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

 

　　妊娠晚期(8—10个月)，此期的卧位尤为重要。

 

        孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。

 

        但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。

 

　　孕妈咪选择正确的睡姿有利胎儿的生长发育。（来源：太平洋女性网）

 

壮阳秘器国外进口 男人必看    摆脱早泄阳痿——变大阴茎