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更年期症状
月 经 紊 乱
        更年期月经常常表现为周期紊乱、经期延长或出血不止等现象
皮 肤 潮 热
        没有任何预兆的情况下突然感到皮肤一下子像着了火一样地烫
骨 质 疏 松
        绝经后3至5年，平均每年会丢失2.5％的钙，腰酸背痛是早期症状
性 欲 变 化
       阴道分泌的润滑液减少，以致阴道壁干燥，性生活时会引起疼痛
心 理 变 化
       情绪不稳定、遇事好激动、敏感多疑、烦躁、健忘、焦虑等
肥 胖
        一方面食欲增加，胃口特好，另一方面新陈代谢却变得缓慢
更年期自测
　　人的生理逐渐衰老，这是一个不可抗拒的自然规律。但是人的心理衰老并不是和生理上的衰老成正比的。我们无法控制自己身体的衰老，但我们可以尽可能地让心灵年轻。下面是心理学家设计的一张心理老化自我测定表，可以看一看你的心是否依然年轻了！
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更年期小调查
你对更年期的态度
1.我害怕更年期，最好能有什么办法让它不要来
2.这是自然规律，我能接受
3.我总是担心自己已经到了更年期
4.无所谓，来就来吧
5.我会去求助医生
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