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日本超级火爆“动物”瘦身操(1)
http://www.51daifu.com 日期：2008年03月04日  来源：21CN
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    　这次特别为大家挑选了最近日本超火的几个形似小动物的瑜伽操，只要每天坚持练习，就会使整个身体变得更加纤条哦！
　　小猴子 step 1
 
　　瘦身功效：消除肥肚楠，美化手臂和背部的线条。平坐，手臂伸直与肩同高，双腿并拢，抬高小腿与身体平行。
 
   　小猴子step 2
 　
   　手臂往上伸展，弯曲的双腿打直。
 

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编辑：周周   
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