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许多人为了迅速减肥，今天用这种减肥法，明天用那种减肥方，结果不仅徒劳无益，而且损害了健康。实际上，每种减肥方法都或多或少存在一些缺陷，人们不要盲从。
时下，一种所谓的“鸡尾酒减肥法”很风靡。这种减肥法其实就是一些保健品加上化妆品，还有一些香薰等中药成分。在这一大堆捆绑销售的产品中，唯一有减肥作用的只是含有西布曲明的口服胶囊，其他成分与减肥并没有什么联系。而这样的中西药结合的治疗过程没有经过任何临床验证，其对于人体健康的安全性值得怀疑。
西布曲明属于中枢神经作用的减肥药，可能引起血压升高、心律加快等症状。因此，选用此类药物减肥一定要经常做身体检查，遵从医生指导服用。
减肥是一个长期的过程，短期内没有实现就觉得这种方法不行，然后再换一种，这样的做法是不可取的。不同的人肥胖的原因也不同，每个人应根据实际情况对症下药，持之以恒，才能达到理想的减肥效果。（来源：搜狐健康）
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