RPM是一种无任何冲击的，对有氧系统要求很高而又适应不同健身水平的健身运动项新潮的室内自行车项目，被称之为“脂肪燃烧弹”，拥有最流行的音乐创造的一流运动氛围，是最激动人心的莱美项目之一。

         作为一种无任何冲击的，RPM对有氧系统要求很高而又适应不同健身水平的健身运动目，参与者可以自己控制运动的力度和强度，在同伴的支持下，向自己的体能挑战，不管水平怎么样，都能完成训练。

         RPM能为我做些什么？

         * 每堂课减脂能燃烧900卡路里的热量

         * 快速提升肌肉耐力

         * 增强下肢肌肉力量

         * 提高心肺功能

         * 改善循环能力

         会让大腿变粗吗？

         NO！RPM在运动过程中，拉伸腿部肌肉，增强肌肉的持久力，可调节的骑行高度能让训练效果充分体现，达到您希望的目标。

         真的可以迅速减脂吗？

         YES！RPM的间歇运动特质对人体供氧系统提出很高的要求，能在一节课内燃烧掉900卡路里，最受那些想减肥的人士欢迎。

         真的可以提高心肺功能吗？

         YES！RPM对人体心血管系统的刺激可以降低血压，HDL胆固醇和胆固醇总量，增强有氧运动能力，降低静止心率，增强心肺功能。