儿童肥胖与热量的消耗有很大的关系，最突出的表现是吸收大于消耗。产生消耗过少的原因主要是缺乏运动和不良的饮食习惯。
 
　　有些家长对子女过于偏爱，不鼓励孩子进行运动，使孩子在吃完饭以后就懒在床上，缺乏运动。有的家长唯恐子女饮食不到位，从幼儿园回来后又进一步加餐，或者在夜间加餐。
 
　　有时经常运动的孩子，每日消耗量很大，一旦停止运动，而不改变饮食习惯，也会使营养物质积累过多，引起脂肪组织堆积而发生肥胖。