近日，小S公开了自己的产后瘦身食谱。为甩13公斤赘肉，她的月子菜单由营养师全权打造。小S同时也请来健身教练，为她设计瘦身操，助她在一个月后成功复出。
　　
        据报道，亲朋好友送的补品小S都一点不沾，母亲也不敢给她炖补品。
 
　　总之，在这1个月内，小S吃的、喝的都遵从营养师的指示。下面就是小S花65000元新台币在坐月中心求得的瘦身菜单。

        产后第一天(1日5餐)：
　　
        早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。
　　中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。
　　下午茶：甜粥玉米。
　　晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。
　　夜宵：黑糖番薯。

        第二周主菜：猪腰、炖品。
　　
        功能：补充钙质、矿物质。 
 
        第三周主菜：麻油鸡。
        
        功能：温补作用。