贫血与低血压是一回事吗

健康世界 1999年第5期第7卷 临诊随笔

作者：郑道和

　　曾经听有人说自己是贫血。问她血色素是多少？她却说高压90，低压60。看来，她把低血压和贫血混为一谈了。

　　低血压与贫血在医学上属于两个概念。贫血是指血液中的血红蛋白含量、红细胞数目及红细胞总的体积减少的一种综合性病理状态。患贫血的病人，主要表现为面色苍白、心慌、无力、头晕、耳鸣、失眠等，但一般血压并不降低。不少人对贫血掉以轻心，认为吃点补药就可以纠正。其实这是一种错误观点。因为贫血只是一种症状，是由许多不同病因或原发病造成的一种症状，而不是一种疾病的名称。也就是说，贫血只是一种“标”。俗话说，治病需治本。所以，发现贫血后一定要进一步查清造成贫血的原因。

　　引起贫血的原因很多，比如有缺铁性贫血、溶血性贫血、造血不良性贫血和失血性贫血，只有明确病因后才可能真正解决问题。

　　对于缺乏营养引起的贫血，可以在补充营养的基础上，服用以下食疗方：

　　白茯苓、山药、薏苡仁、扁豆各150克，莲子肉、芡实、砂仁各100克，谷芽300克，炒陈大米500克。将这些磨为细粉，与1800克白糖均匀混合制成糕，空腹时当点心随意服食。

　　低血压是指成年人的血压常年低于90/60毫米汞柱。常见的一种类型为慢性低血压，其中又以体质性低血压和体位性低血压占多数。前者见于体质瘦弱的人，女性较多，但不少人无不适感，其低血压只是在体格检查时偶然被发现的。这种情况无需进行特殊治疗。但如果血压低并伴有精神疲倦、健忘、头晕，甚至发生晕厥，或心前区有憋闷感、疼痛、心慌等不适，应给予一定的重视。

　　第二类是体位性低血压，又叫直立性低血压。表现为，从平卧位突然转为直立位或长时间站立时，易发生低血压，严重者可引起晕厥。造成体位性低血压的原因，部分是由于植物神经系统功能失调，可以采用调节神经功能的药物进行治疗，如服用谷维素、健脑合剂以及中草药等，体质瘦弱者尚需适当加强营养和锻炼。

　　对于体质性低血压及体位性低血压，可服用以下食疗方：

　　枸杞叶250克（枸杞子25克也可），羊肾1只，羊肉100克，葱白茎2根，细盐少许，大米100克。将羊肾剖开、洗净、切碎，羊肉亦切碎，用枸杞叶或枸杞子煎汤，取汁去渣，然后同羊肾、羊肉、葱白、大米一起煮粥，待粥成后用盐调味即可食。