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step 1测体重
体重是健康状况的基本指标,过重或过轻都不正常。体重测量可以监测出您的营养摄入情况和身体恢复状态,时刻提醒您,防止不均衡的营养摄入和不恰当的活动量危害身体健康。
正常状态:产后六周,新手妈妈的理想体重和怀孕前一样,或相差无几。
step 2量血压
血压的变化会对身体产生多方面的影响。血压长时间升高容易导致全身血管痉挛。使有效循环血量减少,而缺血和携氧量的降低可能对您的健康带来威胁。
正常状态:您的血压通常会在宝宝出生后的数小时内恢复正常,如果护士给您测血压时您异常紧张或过于劳累也可能会升高,这都是正常的。
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