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治疗结束后回家休养的病人出院后的营养如何调配,以下是营养师的建议:
1、平衡膳食,合理营养,促进健康
具体说,食物多样,谷类为主;多吃蔬菜水果和薯类;常吃奶类、豆类及制品;经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;吃清淡少盐膳食;如饮酒应适量(注:肿瘤病人最好不喝酒);吃清洁卫生、不变质的食物。
根据上述平衡膳食模式:每天摄入肉、鱼、蛋各100—150克,奶250—500克,大豆及制品50克,谷物类200—500克,新鲜蔬菜(5种以上)500克左右,水果100—200克,油25克左右。每餐的食物应包含三大类:即谷物类,肉、鱼、蛋、奶、豆类,蔬菜水果类。
2、出院后的营养
出院后的一段时间仍需加强营养,以及部分对于机体有营养价值的药品等,当前临床常见的此类营养产品如 能全素等,虽然此类产品不多,但是对于患者的康复起到至关重要的作用,在实际使用的过程中需要结合患者的病情等进行补充。
3、维持理想体重
肥胖和消瘦都不利于预防复发,肥胖者,结、直肠,胆道,乳腺等肿瘤发病率高;体重过低者营养状况差,免疫力差,也易患肿瘤。适当、适度参加劳动和锻炼,以增强体质。
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