随着数九寒冬的到来，高血压病人开始进入“危险期”。各大医院最近因高血压突发中风、脑溢血的老年人明显增多。
专家介绍因冷空气频繁侵袭,人体长期处在低温状态下，外围血管受冷收缩使血压上升、心脑负荷加重，出血性卒中发作几率大增。另外，不少患者对自身血压变化的忽视，也是造成冬季突发中风的一大原因。专家指出，预防中风最好方法就是控制血压。
坚持每天测量血压，根据血压高低来调整药物剂量，防止血压降得过低，以免发生中风。老年高血压患者可首选以伲福达为主的长效钙拮抗剂，以防止中风。该类药具有明显的降压以及抗心绞痛的作用，而又不妨碍糖及脂代谢，且服药顺从性良好等优点，已成为治疗高血压的一线用药之一。
感冒时降压药物不能停。感冒发烧时身体状况比平时差，血压控制不好，易诱发脑梗塞和脑出血等意外。这期间要坚持服用降压药。购买感冒药时，注意看其成分，避免使用含盐酸伪麻黄碱感冒药，否则容易引起血压升高、心跳加快等不良反应，带来危险。
清淡饮食，忌盲目进补。对老年高血压患者来说，正常的饮食已足够，冬季并不需要太多营养进补，高血压患者若常进补不仅不会增强体质，还会使血压升高。确实因特殊原因需营养进补的应先征求医生意见。
除养成良好生活习惯，高血压患者还要经常通过媒体如伲福达健康网等了解高血压方面的知识，提高对其危险因素及并发症的认识，对早预防、早治疗有极其重要的意义。
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