你是否还记得你青涩的青春期？

　　那个时期，你经常被莫名的、说不清道不明的忧伤所缠绕？

　　现在，你的孩子到了青春期。

　　看着他们，你却在想，他们是何等地无忧无虑，他们是何等快乐！

　　其实，他们的青春期，和你的青春期一样，充满着莫名的忧伤。

　　这种忧伤，是青春期的特点决定的，这种莫名忧伤，是必然的代价，是上帝给成长着的我们的一个青涩的礼物。

　　文字/记者 武志红

　　聪明漂亮、学习不错、家境优裕、备受父母哥姐的宠爱、在学校很有人缘……但是，尽管有这些让同龄人艳羡的条件，刚过16岁生日的阿琼还是在珠海横琴的家中从8楼一跃而下，结束了自己年轻的生命。

　　这是本报26日A15版的文章《父亲永远寄不出去的信……》报道的令人痛惜的故事。

　　无独有偶。就在阿琼自杀的半个月前，珠海平沙的一名初三女生刘某某也在家中割腕自杀。并且，和阿琼一样，刘某某仿佛也没有明显的自杀的理由。

　　《父亲永远寄不出去的信……》触动了许多家长的心，一个朋友给我打电话说，她读了这篇文章后，赶紧回家和女儿谈了一番话。结果，她吃惊地发现，十几岁的女儿有很多“愁”。

　　“本来，我以为她这个年龄是无忧无虑的、整天傻开心的年龄，但没想到她会有那么多的愁？”她说。显然，她忘记了，当她也是这个年龄的时候，她其实也有很多愁。

　　抑郁源自于丧失

　　忧愁，而且是莫名的忧愁，是青春期的一个典型特征。因为，青春期处于一个不断“丧失”的阶段。

　　广州向日葵心理咨询中心的咨询师胡慎之说，抑郁情绪均来自“丧失”，我们心理世界的任何一部分重要内容的丧失，都会引发或轻或重的抑郁情绪。

　　譬如，被老板辞退、失恋、离婚、因意外而残疾和重要的亲人去世都是严重的心理内容的丧失。遭遇到这些严重心理丧失的人，必然会产生抑郁情绪，善于处理的人，通过向别人倾诉、宣泄、自我调整等方式，将这些抑郁情绪化解出去了，不善于处理的人，将抑郁闷在心理，闷得多了，就发展成了抑郁症。

　　改变也会带来抑郁。因为，改变意味着辞旧迎新，旧的心理内容被我们放弃了，新的心理内容诞生。不管新的内容会给我们带来什么样的积极情绪，丢失的那部分旧的心理内容仍然会让我们抑郁。

　　正是因为这一点，正常人在分手、离婚并建立新的亲密关系时，主动的分手者和被动的分手者一样都会产生或多或少的抑郁情绪，无论新的关系、新的生活多么美好，这种抑郁都不会消失。

　　消失不会发生，发生的是平衡和抵消。

　　也就是说，当改变发生时，迎来的新的心理内容产生了好的情绪，辞去的旧的心理内容产生了不好的抑郁情绪。如果好的情绪多于不好的抑郁情绪，那么这个人就会整体上处于快乐状态，他整体上就仍然是走向成长。

　　相反，如果不好的抑郁情绪远远多于好的情绪，那么这个人就可能会陷入较严重的抑郁状态。这是青春期抑郁症的核心因素。

　　青春期必然叛逆

　　胡慎之说，青春期的孩子有一对矛盾的心理冲突：脱离对父母等亲人的心理依赖，走向独立的自己。

　　前者意味着丧失，是辞旧；后者意味着获得，是迎新。

　　在这对矛盾当中，如果后者占据了主要地位，那么尽管不断地有莫名的忧伤袭来，我们仍然会感觉到自己的生命整体上是积极的、阳光的。相反，如果前者占据了主要地位，抑郁情绪就会成为我们的主导情绪。

　　但问题是，我们的文化中，不鼓励孩子的独立性。

　　“我们的文化，喜欢好孩子。”胡慎之说，“经典的好孩子，在家里听父母的话，依赖父母，在学校听老师的话，依赖老师。这样一来，这个孩子的独立空间就会受到挤压，他会觉得自己不是为自己而活，于是就缺乏动力。他可能会出色地完成老师和家长交给他的任务，但他却表现得比较麻木，对很多事情都缺乏欲望和追求，这也是抑郁的一种体现。”

　　我平均每天会收到十多封信，而这些信中有1/3是中学生写来的，其中说得最多的句式是“为了（担心）父母……”，而相当地缺乏“我想（要）……”这样的句式，比较典型的句式是“如果不是为了（担心）父母，我早不上学了”。

　　对此，我的理解是，他们觉得，自己的人生不是自己的，而是父母的，他们是在为父母而活，他们学习、生活的动力来自父母的压力。

　　如果他们是“坏孩子”，他们就会走上叛逆之路，不理会父母的压力，甚至和父母对着干，父母让他们向东，他们非向西。这种“叛逆”，其实是青少年在争取自己的独立空间，试图成为他自己。

　　“好孩子”易有两个恶果

　　这样看来，好孩子似乎比坏孩子更可取。

　　但其实，从十二三岁开始，一直到青春期的基本结束，是我们生命中的第二个“叛逆期”（第一个是2～3岁）。正常情况下，每个青春期的孩子都会表现出较强烈的叛逆来，不听父母的话，什么事都要自己来。他们这样做，只是为了完成必须完成的任务：脱离对父母及重要亲人的依赖，走向独立的自己。以正常的速度走完这个叛逆期之后，他们在18岁左右形成一个完整的“自我”，他们开始基本知道，自己是一个什么样的人，而这也意味着他们终于基本成了一个成年人了。有了这个“自我”，他们就会有较强烈的欲望，明白自己想要什么不想要什么，从而不需要监督也能有很强的动机去追求一些人生目标。

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